Termine

ganzjährig - Karlsruhe, VHS Karlsruhe
Kurse: Feldenkrais®-Methode
Fachtag Depression: "Depression - was hilft wirklich?"
Ausbildung zur Betreuungskraft § 53c und Übungsleiter*in für Motogeragogik
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ganzjährige Fortbildungsreihe Betreuungskraft - Pforzheim, Hohenwart Forum
Kommunikation ohne Worte bei Menschen mit Demenz – berühren – spüren – verstehen// Nr. 20-0058
Entspannt sein – entspannt miteinander umgehen // Nr. 20-0055Mit Kraft in Balance Kinästhetik – Sturzprophylaxe // Nr. 20-0054Bewegtes Gehirntraining – aktivierend und mit Spaß in das Chaos // Nr. 20-0059
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13.-15. März 2020 - Herrenberg-Gültstein, Rheuma-Liga Baden-Württemberg e. V.
Die Feldenkrais-Methode: "Sanfte Unterstützung bei Fibromyalgie"
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25. April und 21. November 2020 - Pforzheim, Hohenwart Forum
Achtsam mit mir sein - Die Feldenkrais-Methode erleben
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22. Juni und 26. Oktober 2020: Maximiliansau, CJD Rhein-Pfalz/Nordbaden
Menschen mit Demenz – Verstehen ohne Worte
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08. Juni 2020 - Mainz, Lebenshilfe Rheinland-Pfalz
Vom ICH zum DU - Achtsamkeits-Wege
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24.-25. September 2020 - Wernau, Berufsbildungsseminar e. V.
Befreit, gestärkt, aufgerichtet Körpergerechtes Arbeiten für ErzieherInnen
  • Ein schmerzender Rücken ist vielen ErzieherInnen bekannt. Die Anpassung an die „Arbeitshöhe Kind", das Spielen auf dem Boden, häufiges Heben und Bücken strapazieren den Rücken. Auch Anforderungen wie Lärm, Stress, Überstunden, Konflikte, die oftmals schwierige Zusammenarbeit mit Eltern und Kollegen sowie Belastungen im Privatleben müssen täglich „geschultert" werden. Erfahren Sie, wie leicht es sein kann, den Rücken wieder ins Lot zu bringen. Üben Sie, mit Belastungen besser umzugehen und sich selbst im Alltag mit kleinen Veränderungen in Bewegung und körperlich-geistiger Haltung Entlastung zu geben. Lernen Sie so, sich und Ihrem Körper Gutes zu tun!
  • Theoretischer Input zu Körperaufbau und Zusammenhängen
  • Leichteres Sitzen, Bücken, Heben, Tragen, Stehen und Liegen
  • Praktische Übungen
  • Entspannungstechniken
  • Integration in den Alltag
  • Prävention kindlicher Rückengesundheit
Dieses Seminar findet von 9:00 - 17:00 Uhr statt.

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16. Oktober 2020 - Pforzheim, Hohenwart Forum, Berufsbildungsseminar e. V.
Endspurt... die letzten Berufsjahre als ErzieherIn
Gesund und fit bis zum Ruhestand!
  • Lange im Beruf zu sein hat Vor- und Nachteile! Einerseits schöpfe ich aus einem reichen Erfahrungsschatz und bin vertraut mit den Gegebenheiten des Berufsalltags. Andererseits lassen die Kräfte nach und die Regenerationszeiten sind vielleicht etwas länger. Als ErzieherIn motiviert und engagiert zu bleiben ist eine Aufgabe! Hilfreich dabei ist zu wissen, was ich für mein körperliches und seelisches Wohlbefinden tun kann.
  • Mein Berufsleben: eine vorläufige Bilanz
  • Perspektiven für die nächsten Berufsjahre
  • Gesundheitsvorsorge
  • Alltagstaugliche Übungen zur Stressbewältigung
  • Methoden für Achtsamkeit und Entspannung
Dieses Seminar findet von 9:00 - 17:00 Uhr statt.

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Schauen Sie doch mal auf meinem Blog vorbei!